En
el Yoga, las posturas permiten una mejora del reconocimiento de nuestro cuerpo.
Pero además el yoga y su práctica consciente favorecen la conexión entre los
hemisferios del cerebro.
Realizar
las posturas del Yoga, denominadas asanas, permite acrecentar la conexión
existente.
En
nuestra actualidad se encuentran muy en boga las denominadas neurociencias y el
despliegue de sus teorías, acreditadas por reconocidas universidades e
instituciones mundiales. En la antigüedad los maestros yoguis avanzaron sobre
las aclamadas teorías de la neurociencia pero, con la práctica constante y
tenaz del yoga ; todo esto en Oriente y hace miles de años, sin tener todos los
avances tecnológicos con lo que se cuenta hoy en día.
Entonces,
sabemos hoy que las neurociencias acreditan algo que venía siendo trabajado y
“pasado por el cuerpo” de muchos maestros yoguis como así también personas practicantes de la disciplina. La práctica
diaria de los ejercicios sumada a esta la responsabilidad consciente sobre el
sentir real de cada asana, permitió y continúan permitiendo que el Yoga sea
aclamado incluso por áreas tan serias como la de las neurociencias.
Desde
el yoga de conciencia es posible acceder a esta reconexión entre partes, entre
hemisferio derecho e izquierdo esto es posible haciendo pausa y moviéndonos
internamente, para crear espacio interior.
Prof.
María Eugenia Brie
