miércoles, 30 de mayo de 2018

Estamos en el camino: Resolución que dio origen al día internacional del yoga.




La conmemoración por el día internacional del yoga se originó por la necesidad de llevar conciencia acerca de los beneficios que brinda esta disciplina milenaria a la salud de las personas.
En el mes de Septiembre de 2014 fue el primer Ministro de la India Narendra Modi, quien presentó el texto en un discurso pronunciado en la 69 sesión de la Asamblea General, en el que dijo:

 «el yoga es un don inestimable de nuestra antigua tradición. El yoga representa la unidad de la mente y el cuerpo, el pensamiento y la acción. Es importante coordinar todos esos aspectos. Ese enfoque holístico es valioso para nuestra salud y nuestro bienestar. El yoga no se trata solo de ejercicios, se trata de una manera de descubrir el sentido de identidad de uno mismo, el mundo y la naturaleza».

A partir de este llamamiento, Naciones Unidas deja sentado bajo resolución n° 69/131 este día para abogar por la salud y el bienestar.
Además, la OMS recomienda la práctica por sus innumerables beneficios, a la salud. Entendiendo ésta en su aspecto integral, en su paradigma holístico.
Con este acontecimiento, resuena en occidente una de las disciplinas más antiguas de oriente. Se gesta el puente entre oriente y occidente. Se comienza a sentar base y fundamento sobre una práctica que de forma empírica ya había propiciado milagros incontables, frutos todos estos de la conciencia plena que implica un volver a renacer diariamente

En el siguiente link puedes ahondar sobre este acontecimiento y adquirir la resolución.


MBY


viernes, 25 de mayo de 2018

Nuestros pies, nuestro apoyo: El hogar, ser y estar.


Compartimos hoy, 25 de mayo, en esta fecha en la conmemoramos a nuestra tierra Argentina un artículo en el que se profundiza estar presentes y afirmarse a la tierra, entendiendo el apoyo como algo concreto y preciso.

Que la Madre nos cobije y guarde.

Además compartimos una hermosa pintura que nos vuelve a lo mas tierno y esencial de nuestra naturaleza, el hogar, nuestro hogar.



"Allí estaba esa mujer embarazada, de perfil, con su gran estómago en Buenos Aires, sus piernas la Patagonia, sus pies la isla de Río Grande, sus brazos y puño, Santa Fe y Misiones, su hombro en Formosa, su cabeza entre Jujuy y Bolivia, su Columna era Chile, los Andes, y su corazón, en Tucumán.

Esta Gran Mujer era una tierra de gestación, de germinación de una Nueva Humanidad, su historia y sus tierras nos lo decían, y era momento de reconocerla, activando su cuerpo, preparándolo para una gestación y un Parto Planetario".





El hogar se lo puede atribuir al propio cuerpo. Lo que los yoguis vieron, sintieron ha sido que  el cuerpo es el propio templo de cada uno, es La casa o el hogar.
El hogar es también  la porción de tierra que ocupamos. Por ejemplo aquí y ahora; este metro cuadrado, estos alrededores.  Más amplio se podría hacer referencia a: este barrio, provincia, el país o nación al fin El Planeta Tierra.
Inspirada en la escritora Clarissa Pinkola Estés…”El Hogar es un estado de ánimo o una sensación que nos permite experimentar sentimientos no necesariamente experimentados en el mundo exterior: asombro, visión, paz, liberación de las preocupaciones, de las exigencias, de los constantes parloteos. TODOS ESTOS TESOROS DEL HOGAR SE TIENEN QUE ALMACENAR EN LA PSIQUE PARA SU POSTERIOR UTILIZACION EN EL MUNDO DE ARRIBA (mundo de afuera).
Aunque hay muchos lugares físicos a donde uno puede ir para SENTIR su regreso a este hogar especial, el lugar físico propiamente dicho no es el hogar; es tan solo el vehículo que mece el ego para que se duerma mientras recorremos el resto del camino solos (el más importante). Los vehículos que se utilizan para regresar a casa son muchos… La música, el arte, los bosques, la espuma del mar, el amanecer, la soledad. Todos ellos nos conducen a un nutritivo mundo interior del hogar que posee sus propias ideas, su orden y su sustento. Allí no solo hay tiempo para meditar, sino para aprender y descubrir lo olvidado, lo abandonado y lo enterrado. Todos tenemos nuestros métodos preferidos para convencernos de la necesidad de buscar el momento para regresar a casa.
HACES TUYO UN RINCON DEL MUNDO…la simple verdad es que cuando es la hora es la hora…
CUANDO UN SER SE CONECTA CON LOS OJOS DEL ALMA, VE EL HOGAR EN MUCHISIMOS LUGARES…
ES CUESTION DE VALORAR EL BRILLO DE NUESTROS PROPIOS OJOS, LA RESONANCIA DE NUESTRO ESTADO DE ANIMO, LA VITALIDAD DE NUESTROS SENTIDOS”.
En distintos niveles respeta, tu Cuerpo
tu Espacio/Casa
tu País/La Tierra
Al Universo Entero

Maru Brie Yoga

MBY



martes, 22 de mayo de 2018

Nuestros pies, nuestro apoyo


Estamos en el camino, preparando nuestro cuerpo para celebrar esta hermosa disciplina que nos une como ninguna otra en cuerpo, alma y mente. 

Para estar en el ahora es importante tener plena conciencia de nuestro apoyo en la tierra.
Compartimos un artículo que nos motiva a sentir nuestros pies, las raíces que nos sostienen.





Distribuimos bien el peso de nuestro cuerpo sobre nuestros pies?
Estos se encuentran firmes en su contacto con la Tierra?
Sentimos la Planta de nuestros Pies?

Estas son algunas de las preguntas que poco nos hacemos; mas en nuestro diario vivir. Son ellos, nuestros Pies quienes nos sostienen, transportan, y contienen.

Por ello observa vuestros pies, en Tadasana, postura de pie, también llamada Samasthiti. Tada significa Montaña, posición vertical, derecha, Recta, e impasible. Sthiti significa estar parado quieto, inmóvil.

Paso 1: Estar de Pie concientemente. Distribuir el peso de tu cuerpo de manera estable y equitativa.
Desde las plantas de tus pies siente el largo de tus piernas y separa, expande toda la planta de los pies a la tierra.

El pie tiene tres arcos, el arco Interno, el arco externo, y el arco transversal. Para levantar y extender los tres arcos la distancia desde el dedo grande al dedo chiquito debe aumentar. El dedo grande debe continuar la línea del arco interno y el dedo chiquito la línea del arco externo. Los tobillos unirlos entre sí haciendo cóncava la parte externa para conducir el peso del cuerpo hacia arriba creando un efecto de ascensión que va a ser transmitido a la zona del perineo el cual debe levantarse hacia arriba, pero no como consecuencia de un esfuerzo, sino, como producto de una corriente de ascenso, que ha comenzado en el arco de los pies. Y que de realizar bien el ejercicio terminara irradiándose a lo largo de toda la columna vertebral hasta la coronilla.

Nuestros Pies...Nuestro Apoyo...
Shanti...


Maru Brie Yoga


MBY

lunes, 21 de mayo de 2018

Camino a la celebración por el día internacional del Yoga




Una invitación para interconectarnos en las redes a través de contenidos, notas, videos e imágenes de camino al día internacional del yoga.




Faltando un mes para la celebración por el día internacional del yoga la propuesta es brindar un espacio virtual para divulgar y compartir contenidos sobre esta práctica milenaria que tanto bienestar a regalado a la humanidad. Entender sus orígenes, sus viajes, sus transformaciones y hasta la importancia que tiene y que se ha hecho eco a través de organizaciones de salud, fundaciones, entre otras.
Desde la pausa la idea es compartir y compartirnos a través de esta práctica que nos enriquece que es el Yoga.
Una invitación también a la familia de amigos en las redes para compartir sus experiencias y de este modo nos permitimos conocernos desde el encuentro en la práctica personal de cada uno.

Maru Brie

MBY

sábado, 19 de mayo de 2018

Laboratorio de Yoga (#2horasapuroyoga)



La propuesta para este 2018 es una exploración en la que a partir de la práctica se busca profundizar  en la disciplina. Una propuesta para quienes vienen resonando en el camino y desean ampliar sus percepciones y reafirmarse en la disciplina.
La unión de cuerpo y de la mente, la vibración del espíritu y la dinámica que genera el yoga en la vida no es aislada de la práctica cotidiana.
La propuesta es entonces un “volver a empezar” como en cada amanecer. Entendiendo que el yoga no es una conquista, sino una permanencia en donde cada amanecer es una nueva apuesta, una nueva aventura para renacer en la práctica constante.
Esta forma de percibir la práctica nos acompaña en el camino hacia la celebración del día internacional del yoga. Proponernos anclarnos realmente es ser conciente de lo que es.
Se compartirán artículos, videos que profundizan en la práctica y eventos para que quienes desean nutrirse aún mas de esta práctica milenaria que tanta salud ha brindado al mundo entero.

Maru Brie
MBY



lunes, 14 de mayo de 2018

Simbolismo de la Flor


Simbolismo de la Flor

En este período otoñal, traemos un recuerdo acerca del simbolismo de la flor. Una entrada en la que se desplegó la idea de su significado en las culturas mas antiguas y que puede tomarse para explicar y profundizar sobre el sentido de la propuesta que realiza el Yoga de Conciencia. Una propuesta que nace "desde adentro".

Que puedan disfrutar de la lectura y desde ella acercarse a la relación con nuestros propios cuerpos y vidas.




En todas las culturas alrededor del mundo, hasta donde se tienen registros históricos, las flores han provisto información emocional entre los seres humanos. En las cuevas de neandertales se ha hallado polen (la parte de la flor más difícil de corromper a través del tiempo) y se ha sugerido que las flores eran parte del ceremonial para rendir homenaje a sus difuntos, si bien tal significado todavía está en discusión.
En la antigüedad las flores no sólo eran consideradas fuente de placer para dioses y hombres, y motivo de inspiración para artistas y poetas, sino que poseían significado de trascendencia mística y cósmica. En el Japón, donde se cultiva el arte del arreglo floral (ikebana), la flor se considera el resumen del ciclo vital de todas las criaturas y su efímera duración. La flor que Buda exhibe, en ocasiones, sustituye toda palabra y enseña: es la imagen explícita de la perfección a alcanzar, de la iluminación y la expresión de lo inexpresable. En Grecia antigua por estar asociadas a las mariposas se les identificaba con las almas de los muertos. En el Taoísmo la flor de oro que emerge a partir de la coronilla es símbolo de la máxima iluminación espiritual. En las sociedades americanas prehispánicas, por ejemplo, las flores ofrecieron una amplia gama de significados. Las antiguas representaciones de las flores no eran meramente decorativas, sino que formaban parte de un simbolismo religioso. Las flores de cuatro pétalos, por ejemplo, han tenido un significado polifacético en las culturas antiguas y actuales de Mesoamérica, y es uno de los símbolos persistentes en la mente y en el lenguaje de sus habitantes. Hay numerosas representaciones de flores de cuatro pétalos en Teotihuacán (estado de México, México) y en otros sitios tales como en Tlalancaleca (estado de Puebla, México). Las flores teotihuacanas también formaron parte de la iconografía de la pintura mural, a veces aludiendo a un lugar paradisíaco, otras veces refiriéndose al canto y a lo bello de las palabras A algunas se les otorgó un carácter sagrado y sirvieron para fines ceremoniales y mágicos, como sucedió con el "nardo" u «omixóchitl» (Polianthes tuberosa), el "pericón" o «yauhtli» (Tagetes lucida) y el «cempoaxóchitl» (Tagetes erecta), hoy conocida en México como "cempasúchil" o "flor de muertos", flores que por su perfume tan fuerte han servido como medio de comunicación o atracción de los seres sobrenaturales, o como protección contra ellos. Los lirios (Lilium), por ejemplo, han sido utilizados como símbolo de pureza durante cientos de años.
Existen pinturas en palacios de Grecia de más de 3.000 años de antigüedad que atestiguan ese uso. Esta asociación entre la pureza y ciertos lirios pasó más tarde a la cristiandad, donde a la Virgen María se la representaba con flores de lirio (Lilium candidum, "Madonna Lily" en inglés) en sus brazos. El símbolo de la flor de lis estuvo originalmente basado en la flor de una especie de iris (Iris pseudacorus) y aparecía en pinturas religiosas egipcias e indias mucho antes que fuera adoptado como emblema de los reyes de Francia desde el Siglo V. Las flores han servido no solo como símbolos religiosos sino también del poder real desde hace miles de años y han sido admiradas y utilizadas por su belleza desde tiempos inmemoriales y por muchas civilizaciones.
Además de por su belleza, simbolismo religioso y su asociación con el poder, las flores también han sido utilizadas como medio de comunicación. El romanticismo de fines del siglo XIX, rescató el llamado lenguaje de las flores que fuera desarrollado en el siglo previo por los burgueses alemanes, con el objeto de comunicar mensajes específicos a amigos y amantes, para lo que se escribieron libros que explicaban el significado de cada flor. Ejemplos de este "simbolismo floral" son: lila, «corramos al altar antes que la juventud se acabe»; rosa, «bella como una flor»; altramuz, «encanto celestial e inteligencia hallé en tu corazón»; girasol, «tu amor es para mi vida lo que el sol para esta flor»; cebolla, «me repugnas»; saúco, «cada vez te siento más fría»; pétalo de rosa roja, «sí»; de rosa blanca, «no». El profundo y cautivante significado que la flor representa universalmente no ha sido dejado de lado por novelistas y poetas de todos los tiempos quienes se han valido de ella para titular muchas de sus obras: Las flores del mal deCharles Baudelaire, Por el sendero de las muchachas en flor de Marcel Proust, El nombre de la rosa de Umberto Eco, Doña Flor y sus dos maridos de Jorge Amado, entre decenas de ejemplos.
(FUENTE WIKIPEDIA)


MBY