viernes, 3 de agosto de 2012

Pachimottanasana





Tonifica los órganos abdominales
Rejuvenece la totalidad de la columna vertebral
A diferencia de los cuadrúpedos nuestro corazón se halla vertical en esta posición como los cuadrúpedos le damos a nuestro corazón una irrigación constante y permanente ayudando a que mantenga buena salud
Debido al gran estiramiento en la región pelviana llega a esta región mas sangre oxigenada. Y las glándula genitales reciben la nutrición adecuada. con lo que se aumenta la vitalidad, se facilita la cura de la impotencia.
Tonifica los riñones.