Por esta razón elegimos transmitir por este medio el testimonio en primera persona de uno de los tantos participantes de los Laboratorios realizados.
Esperamos disfruten de la lectura
María Eugenia Brie
Profesora de Yoga
Bienestar
Una
búsqueda interna para mejorar la calidad de vida
1° Entrega:
Con motivos de compartir
el camino en la práctica del yoga se abre esta sección de artículos denominadas
bienestar. Una sección que invita a extender la pausa en las redes sociales
para conectarnos con nuestro espacio interno y comenzar a movernos de adentro
hacia fuera guiados de nuestra respiración.
En esta primer entrega
compartimos el testimonio de Ale, quien amablemente nos abre la puerta de su
propia experiencia del proceso vivenciado en los espacios del Laboratorio de
Yoga de la profesora María Eugenia Brie.
Alumno 1 ha decidido
emprender el viaje propuesto en el Laboratorio, por este motivo lleva
asistiendo por tercera vez. Sobre esto mencionó:
“Luego de haber asistido por tercera vez
logré generar una toma de conciencia. Un poco era eso que la profesora me
decía, darle tiempo a las cosas. Si hubiera dejado en el segundo taller hoy no
estaría vivenciando lo que percibí en el tercer laboratorio.
El último
taller ha sido muy enriquecedor, he podido conectarme con mi cuerpo y observar
donde sentía el malestar. Al culminar el taller sentía el bienestar, que me
acompañó a lo largo del día en las diferentes tareas habituales.
Además
quisiera mencionar que a la par de esta hermosa experiencia en la que logré
escuchar lo que mi cuerpo me quería transmitir lo que significó muy
enriquecedor a mi persona ha sido el cierre del taller. Gracias a la puesta en
común con el grupo humano que asistió he podido encontrar respuestas a
vivencias corporales propias y siento que esto colabora en la intención de
seguir construyendo los cambios que me he propuesto para realizar día a día con
respecto a mi salud y bienestar.
Agradezco,
como siempre expreso, la posibilidad de la práctica y la experiencia en el Yoga
de Conciencia.
Gracias Maru”
Contacto: marubrie@gmail.com
MBY
