La Alegria es un estado (como asi tambien el Enojo) que activa diferentes areas de nuestro sistema nervioso. Por ejemplo la Sonrisa Social, aquella que todos hacemos para entablar un díalogo amable con conocidos y extraños no activa la misma cantidad de músculos en nuestro rostro que aquella Sonrisa Espontánea. Sin embargo como en nuestro sistema no pueden existir dos estados anímicos a la vez (salvo raras ecepciones de bipolaridad), es importante darle espacio a la Sonrisa para que esta pueda ocupar un lugar privilegiado en nuestras vidas.
Eso si, buscar buenos motivos para que surja espontáneamente, tiene que ser el inicio de la Alegria...
A practicar!
No hay comentarios:
Publicar un comentario